Veel mensen zijn wat huiverig om een vechtsportschool te betreden; het beeld, van foute onderwereldfiguren en reusachtige kerels, is een van de hoofdoorzaken waarom mensen de gang naar de vechtsportschool niet maken. Mede hierom wordt er zeer bewust te werk gegaan; wederzijds respect en veiligheid staan centraal tijdens de trainingen.

De instructeurs, Rafles la Rose (Rijkserkend Leraar MMA/Grappling) en Roemer Trompert laten u kennis maken met alle facetten van deze fantastische, effectieve en complete vechtsport. Beiden geven dagelijks les in o.a. het Shooto, een uit Japan afkomstige MMA-vorm.

De Mixed Martial Arts Fighting Experience is een leuke en leerzame training, voor velen zal deze training dan ook een hele openbaring zijn.

MMA is in te delen in 3 fasen; de vrije bewegingsfase, de clinch fase en de grond fase.
De vrije bewegingsfase bestaat uit staande vechttechnieken.
De clinch fase bestaat uit clinch en werptechnieken.
De grond fase bestaat uit grond vechttechnieken.
Door deze verschillende technieken met elkaar te combineren is MMA ontstaan, een manier van vechten die zeer effectief en compleet is.

De Mixed Martial Arts Fighting Experience bestaat uit een warming-up, techniek training en uiteraard het sparren met andere deelnemers. Duur van de training: ongeveer 1 uur en 45 minuten.

Er wordt rekening gehouden met de conditie van de deelnemers, het is immers niet mogelijk
om technieken te leren en actief deel te nemen als u bent uitgeput.